ЗЕЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- зелень400г
- чеснок3стакан
- яйца куриные2шт.
- соль1
- мускатный орех1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки28.96г32.18% от дневной нормы
- Жиры13.92г17.40% от дневной нормы
- Углеводы46.76г15.59% от дневной нормы
- Калории432.24кКал18.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
зелень, лук, чеснок измельчитьв комбайне или мелко порубить ножом
- Шаг 1
смешать зелень с фаршем, посолить, поперчить. я добавила еще паприку сушеную, она слегка впитала лишний сок зелени. все вымешать, добавить яйца и снова вымешать
- Шаг 2
жарить с двух сторон на масле. подавать котлетки можно и без гарнира, в них много витаминчиков. но мы умяли все с острым кетчупом)))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Вкусные котлеты. Спасибо за оригинальный рецепт.
Татьяна, очень захотелось Ваших котлеток!😀 Аромат зелени, это так прекрасно!heartheartheart
Безусловно вкусно и полезно!!!flowerflowerflower
Хорошая идея👌👌👌 Я часто добавляю зелень в котлетки, но в меньших количествах😀 Попробую и по Вашему рецепту
Полезные и вкусные👌что ещё надоflowerflowerflower