
Запеченное мясо с пикантным соусом из черники
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо1кг
- гвоздика молотая2г
- лаймовая цедра1ст. л.
- перец сладкий красный0.5ч. л.
- розмарин2веточка
- вино красное0.5ст. л.
- сахар1ст. л.
- горчица1ст. л.
- соевый соус3ст. л.
- картофельный крахмал2шт.
- сливочное масло1ст. л.
- перец душистый1по вкусу
- соус1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки213.65г237.39% от дневной нормы
- Жиры164.08г205.10% от дневной нормы
- Углеводы40.21г13.40% от дневной нормы
- Калории3513.96кКал146.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Смешать в миске сахар, горчицу, соль, перец душистый. Мясо промыть и обсушить, отбить с каждой стороны. Затем натереть этой смесью мясо. Оставить мариноваться на 1-2 часа.
- Шаг 1
Соус: В миску или кастрюлю налить 1/2 ст. вина, довести до кипения вино. Замороженную чернику (это зимой, а летом свежая идет) разморозить и перетереть блендером. Перелить к вину, добавить 2-3 ст. л. соевого соуса и поставить на огонь пусть уварится. Готовить около часа. если уварилось мало, то газ немного увеличить. Соус должен сильно загустеет. Затем процедить его и добавить по чуть-чуть 1 ст. л. крахмала и добавить масло сливочное. Взбить до однородности, прогреть в микроволновке 1-2 минуты. Если масса жидковатая, то крахмал можно увеличить, соус по консистенции должен быть как сироп густой.
- Шаг 2
На сковороде-гриль разогреть масло и обжарить мясо быстро с обеих сторон на сильном огне. Затем переложить в форму, добавить розмарин.
- Шаг 3
В той же сковороде, где жарилось мясо, добавить 2 ст. л. воды и специи (гвоздика, розмарин, красный сладкий перец, карри, апельсиновая цедра). Закипятить и подержать на огне пару минут. Затем добавить 100 г белого вина. Закипятить и перелить эту массу к мясу.
- Шаг 4
И на маленьком огне тушить под крышкой около 40 минут.
- Шаг 5
Мясо порционно переложить на блюдо и украсить соусом. Отдельно к мясу подать в пиале соус. Украсить овощами. по вкусу или просто цедрой лайма.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5абсолютно невкусное и вредное для желудка и пещеварения блюдо. мясо полностью теряет свой вкус, вместо него чувствуется только горько-соленый соус. на счет черничного соуса - это вообще бред! я до конца надеялась на чудо...но - он просто отвратительный. Зачем к чернике добавлять соевый соус? - это роковая ошибка! Также присутствует вкус крахмала...соус есть невозможно. Очень жаль, что решила попробовать этот рецепт - только 1,5 кг мяса испортила 😠
Вкусно и красиво!🌷
Mne ochen' ponravilsja sous!!Ochen' interesnuipooh_lol😄🌹
Очень интересный соус с черникой😊💐💐💐
Шикарное мяско💐💐💐