Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Салат с копченым лососем

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лосось1по вкусу
  • хлеб ржаной1по вкусу
  • картофель вареный1по вкусу
  • огурцы1по вкусу
  • салат айсберг1по вкусу
  • помидоры1по вкусу
  • перец черный1щепотка
  • растительное масло1по вкусу
  • горчица1по вкусу
  • лимонный сок1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.59г
    0.66% от дневной нормы
  • Жиры1.21г
    1.51% от дневной нормы
  • Углеводы1.63г
    0.54% от дневной нормы
  • Калории20.17кКал
    0.84% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу и отварной картофель нарезать мелкими кусочками.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Салат айсберг, огурец и помидор нарезать соломкой или как вам нравится

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лук тоже лучше нарезать помельче, промыть под струей воды и замариновать в лимонном соке или яблочном уксусе.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Черный хлеб можно измельчить в блендере, а можно нарезать, как я, очень мелкой соломкой.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить заправку из растительного масла, лимонного сока, горчицы, щепотки соли и перца. Смешать до однородности.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Выкладывать все слоями в специальную форму-вырубку или можно просто в любую глубокую емкость, предварительно застелив ее изнутри пленкой. Тогда выкладывать нужно будет в обратном порядке.... В данном случае нижний слой - хлеб, слегка полить заправкой. Затем - картофель, снова полить заправкой. Потом лук (достать из маринада), помидор, салат, огурец и сверху - рыба. Украсить салат ломтиками рыбы и зеленью.

Оценить5.072
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛана,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Маргарита Бузова

    Думаю, такой вкусный салат подойдет даже к праздничному ужину!🌸🌸🌸

    • Фотография профиля
      MERI

      Как вкусно! И как красиво💖💖💖 фото очень удачные🌹🌹🌹

      • Фотография профиля
        Снежинка Татьяна

        С рыбкой, это так вкусно! И очень красивая подача!😃💗

        • Фотография профиля
          Strelec

          Светлана, шикарный салат! А нам, девушкам, так в самый раз! И красиво, и вкусно, и для фигуры безопасно. С удовольствием голосую! 🌺

          • Фотография профиля
            Софья79

            Лана, я обожаю салаты, которые выкладываются слоями, а у тебя, к тому же, очень вкусное сочетание нежной семги и освежающей свежести огурца и салатных листьев, устоять невозможно, спааасибо тебе за вкусный и красивый рецепт!!!💖🌻😋

            Оставить комментарий