Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Чечевица на новый лад

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чечевица красная100г
  • мука2ст. л.
  • чеснок3стакан
  • аджика1ст. л.
  • растительное масло1по вкусу
  • вода3мл

Пищевая ценность

  • Белки33.74г
    37.49% от дневной нормы
  • Жиры4.04г
    5.05% от дневной нормы
  • Углеводы116.22г
    38.74% от дневной нормы
  • Калории655.31кКал
    27.30% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Продукты...

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Не буду повторяться...Диана и так хорошо рассказала про ценные качества чечевицы в своём посте...http://www.edimdoma.ru/posts/5474...Скажу только,что к чечевице меня с детства приучила моя мудрая мама,когда во времена дефицита она разнообразила наши гарниры тушёной в скороварке бурой чечевицей! Поэтому я легко перенесла этот опыт в свою семью!

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Итак,у нас быстрый ужин! Нарезаем лук (сковороду с маслом разогреваем в это время!).

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Чеснок-количество по желанию,но при жарке ядрёность чесночная улетучится и останется практически только аромат!

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Обжариваем лук-чеснок на растительном масле до золотистости!

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    В это время крошим промытые шампиньоны...

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    И отправляем грибочки подружиться минутку с луком)), т.е. перемешать...

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Далее готовим заливку... Сначала хотела развести водой аджику (у меня домашняя из трёх видов перца!), но потом вспомнила про свой любимый соус "Сладкий чили", на который подсадил меня сын)) Смело разводим в чашке воды пару ложек соуса, именно он придаст котлеткам пикантность и остренькое послевкусие (если нет, то чего-нибудь томатное или просто помидор нарезать!)

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Перемешав с заливкой лук-грибы, всыпаем чечевицу (если не доверяете марке, то её промыть в сите!).

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Перемешиваем снова,пробуем на соль-перец и накрываем крышкой! В процессе я вливала ещё пару чашек воды, но много не надо, главное, чтобы вся вода впиталась в чечевицу!

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Через 10 минут получаем совершенно готовое к употреблению блюдо! Можно на этом остановиться... (это очень вкусно, поверьте!) Но для большего эффекта придадим блюду вид привычных котлеток!

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Отщипываем проросший на подоконнике лучок, нарезаем...

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Соединяем с общей массой...

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Добавляем пару ложек муки для связки, перемешиваем...

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    И выкладываем ложкой на разогретое масло,формуем в виде котлет! Ждём,когда зажарится нижняя сторона, не торопимся, иначе трудно будет перевернуть!

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Теперь обжариваем с другой стороны...

  • Шаг 16
    Процесс приготовления блюда

    Сразу подаём! Кто не постится,не забываем про сметанку!

  • Шаг 17
    Процесс приготовления блюда

    А ещё у меня на столе каждый день появляется квашеная капуста с лучком и ароматным не рафинированным маслицем... Никогда не надоедает! Угощайтесь, друзья!

Оценить5.043
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Светлана S

    Танюшка, как всегда твои рецепты вкусные домашние солнечные 😘🌻🌻🌻🌻🌻

    • Фотография профиля
      Виктория

      У тебя всегда так вкусно!!!!😍

      • Фотография профиля
        MERI

        Вы всегда так вкусно подаете, что хочется попробовать немедленно! 😘pooh_lolpooh_lolpooh_lol замечательные котлетки 😋😋😋

        • Фотография профиля
          Снежинка Татьяна

          Дианины лепёшки забрала, теперь твои котлетки😃 Надо пробовать!😘

          • Фотография профиля
            Софья79

            Ах, я пост не соблюдаю, но вот чечевицу очень люблю, так что, Танюша, твои котлетки на мой взгляд - ну очень аппетитные!!!😘🌻😋

            Оставить комментарий