
Овощные пышечки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лук-порей1шт.
- кабачки1шт.
- специи1
- оливковое масло1по вкусу
- карри1по вкусу
- яйца куриные2шт.
- мука100г
- разрыхлитель0.5
- вода1по вкусу
- куркума1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки26.75г29.72% от дневной нормы
- Жиры14.49г18.11% от дневной нормы
- Углеводы89.01г29.67% от дневной нормы
- Калории600.35кКал25.01% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0

Нарезать полукольцами лук-порей (можно заменить на 2 стебля зеленого лука). Кабачок и картошку нарезать небольшими брусочками.
- Шаг 1

В сковороду с тяжелым дном налить немного оливкового масла и положить в сковороду сначала лук. Самое важное не зажаривать сильно овощи, поэтому время от времени помешиваем содержимое сковороды...и тушим овощи на слабом огне. Как только лук посветлеет, добавим к нему кабачок и картошку.
- Шаг 2

Посолить и поперчить по вкусу овощи. Они не должны зажариться, но хорошо потушиться.
- Шаг 3

Добавить специю карри, еще раз все как следует перемешать и отставить в сторону...
- Шаг 4

Тем временем приготовить тесто.
- Шаг 5

Смешать все ингредиенты, чтобы получилось жидковатое тесто как на оладушки.
- Шаг 6

Выложить в тесто овощи.
- Шаг 7

Осторожно перемешать и добавить в тесто куркуму.
- Шаг 8

В горячее масло выкладывать ложкой тесто и обжаривать пышечки с двух сторон (наподобие оладушек). Готовые выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира.
- Шаг 9

Подавать теплыми! Очень вкусно с вашим любимым сыром! ))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
От таких румяных пышечек даже не смогли отказаться мои мужчины, хотя кабачком их очень трудно накормить. Спасибо за замечательный рецептик!

Ириша! рецепт пышек с овощами забрала в КК.... буду пробовать...😆😘🌹🍀🌹😋😍

Как же это вкусно и аппетитно! Не могу пройти мимоpooh_lol💖

Сразу захотелось твоих пышечек! ну очень аппетитные!😋😍

отличный рецепт!!!😄



















