Запеканка из молодой капусты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста белокочанная0.5кочан
- помидоры1шт.
- яйца куриные4шт.
- сливки1стакан
- сыр50г
- соль1по вкусу
- специи1по вкусу
- базилик свежий1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки58.94г65.49% от дневной нормы
- Жиры91.29г114.11% от дневной нормы
- Углеводы90.93г30.31% от дневной нормы
- Калории1385.82кКал57.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Капусту мелко нашинковать и сложить в огнеупорную форму.
- Шаг 1
Большой помидор нарезать кубиками и добавить к капусте.
- Шаг 2
Сверху солим и добавляем специи.
- Шаг 3
Яйца взбить и смешать со сливками. Залить капусту яично-сливочной смесью.
- Шаг 4
Сверху посыпать тертым сыром.
- Шаг 5
Запекать в духовке при 180°C 30 минут.
- Шаг 6
Достать, немного остудить и украсить листиками базилика. Подавать горячей или холодной. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Просто и вкусно! Приготовление совсем без хлопот. Легкие овощные блюда-это наше все! Спасибо за рецепт!
Спасибо😊очень вкусная и сочная запеканка получилась)теперь буду часто готовить)
Светик, все Марины к тебе с запеканками собираются!pooh_lolpooh_lolПеку сама и уже подруг подсадила!pooh_lolpooh_lol😋😋 👍💐
Светлана, приготовила запеканку, класс! вкусно, просто и некалорийно) спасибо за рецепт!)
Светик,отличная запеканка!!! ярко,сочно и диетично!!🌷🌷🌷