Морепродукты с помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь1
- помидоры4шт.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.4г4.89% от дневной нормы
- Жиры0.8г1.00% от дневной нормы
- Углеводы14.8г4.93% от дневной нормы
- Калории80.0кКал3.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Лук и морковь мелко нарезать и обжаривать на растительном масле, затем добавить морепродукты и обжаривать на среднем огне периодически помешивая (минут 10-15). Помидоры нарезать мелкими кубиками и добавить к морепродуктам. Посолить, поперчить и тушить еще 15 минут на медленном огне.
Оценить4.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
3
надо попробовать...
Если на медленном огне, то получается как раз то, что надо)))
Очень вкусненько, только у меня вопрос а 25 минут для морепродуктов не многовато? Я дольше 7 минут не держу на плите....