Куриные котлетки с кабачком и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе3шт.
- кабачки0.5шт.
- сыр50г
- яйца куриные1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки157.9г175.44% от дневной нормы
- Жиры27.85г34.81% от дневной нормы
- Углеводы7.4г2.47% от дневной нормы
- Калории956.0кКал39.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Грудку и лук измельчить в блендере, или прокрутить через мясорубку.
- Шаг 1
К полученному фаршу добавляем натертый на крупной терке кабачок и сыр (я сыр люблю и тру всегда на глаз), туда же добавляем яйцо, солим, перчим и хорошенько перемешиваем.
- Шаг 2
Духовку разогреваем до 180 градусов. Застилаем противень пергаментом и влажными руками формируем небольшие котлетки. Отправляем на 20-25 минут в духовку.
- Шаг 3
Ну и украшаем))) Фоном я выложила картофельное пюре, на котлетки нанесла немного томатного соуса домашнего, а из огурцов и перца соорудила что-то типа велосипеда)) ну мне показалось похоже))
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Надюш, твое Сокровище по мимо основного транспорта и съедобный велосипед любит)))pooh_lol...красотища и вкуснятина ( а мы вот как то к куриным котлеткам холодны совсем стали((...удачи тебе в конкурсе!
Надюша , очень аппетитно получилось ! голосую
Веселенький велосипед, а главное- съедобный и очень вкусный😋😋😋
Надюша классно придумано!!! 💗 И котлетки отличные. 😋😋😋 Моим можно и без выдумки, утро у меня начинается со слов малого "мясо хочу" pooh_lol pooh_lolpooh_lol
Надя,))))лови отчет!!!)))котлетки очень понравились!!!а доча так удивилась бабочке....))))теперь ждет мишку и кузнечика!pooh_lolвот буду теперь фантазироватьpooh_lol