Фото рецепта
Фото блюда

Цыпленок с фенхелем

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • цыплята1по вкусу
  • фенхель1по вкусу
  • лук-порей1по вкусу
  • розмарин1
  • орегано0.2пучок
  • специи1
  • оливковое масло1по вкусу
  • сливочное масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.52г
    0.58% от дневной нормы
  • Жиры2.25г
    2.81% от дневной нормы
  • Углеводы1.13г
    0.38% от дневной нормы
  • Калории27.35кКал
    1.14% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Необходимые нам продукты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Фенхель и порей нарезать не очень крупно. Духовку включить нагреваться на 180 С.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить фенхель и лук-порей на оливковом масле минут 5-7.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нафаршировать овощной смесью цыпленка. Затем натереть его солью и перцем, и смазать его немного со всех сторон оливковым маслом.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Остатки овощей выложить на дно формы для запекания, а сверху уложить цыпленка. Добавить полстакана воды. На цыпленка сверху положить несколько кусочков сливочного масла (это придаст ему красивую золотистую корочку), добавить ароматические травы (у меня розмарин и орегано) и отправить в разогретую духовку.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Запекать до готовности, примерно 1 час (все зависит в конечном итоге от размера Вашей курицы-цыпленка). В процессе запекания пару раз полить выделившимся жирком.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Готового цыпленка достать из духовки и накрыть пищевой фольгой. Дать постоять "отдохнуть" минут 20...

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    После нарезать и сразу подавать с Вашим любимым гарниром! ))) Приятного аппетита!

Оценить5.060
0

Автор рецепта

Фотография профиляburro.salvia,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    GinaGrin

    Шикарный цыплёнок!😋

    • Фотография профиля
      Яна

      Как ароматно! 😊

      • Фотография профиля
        Liza Pirogova

        Ирочка, знаю, что в твоём исполнении точно очень вкусно😋😋😋что-то я давно, очень давно фенхель не ела...😘

        • Фотография профиля
          Sенечка

          Вкусно и ароматно))

          • Фотография профиля
            ВикторияS

            Сочетание фенхеля с цыплёнком - замечательное!!!😍😋😍

            Оставить комментарий