Мясная запеканка с куриным яйцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе800г
- яйца куриные1шт.
- соль1щепотка
- сыр твердый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки191.41г212.68% от дневной нормы
- Жиры15.32г19.15% от дневной нормы
- Углеводы0.39г0.13% от дневной нормы
- Калории962.06кКал40.09% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Отварить вкрутую 3 куриных яйца.
- Шаг 1
Приготовить фарш из куриного филе, пропустив его через мясорубку.
- Шаг 2
Вбить сырое яйцо.
- Шаг 3
Морковку натереть на мелкой тёрке.
- Шаг 4
Натёртую морковь и травы добавить к фаршу, посолить и поперчить по вкусу, всё хорошо перемешать.
- Шаг 5
Форму для запекания покрыть пергаментной бумагой. Выложить половину фарша, сделав в нём три небольших углубления. Поместить туда отварные яйца и распределить поверх оставшийся фарш.
- Шаг 6
Запекать в разогретой до 200° С духовке в течении часа. Перед подачей можно слегка притрусить натёртым сыром.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Молодец! 😃 Овсянка рулит 😎 даже в "мясном хлебе"! 😉
Какой рулетик аппетитный получился!🍁