Фото рецепта
Фото блюда

Печень теленка с луком в кисло-сладком соусе

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лук белый2шт.
  • оливковое масло3
  • винный уксус белый90мл
  • бальзамический уксус1ч. л.
  • мед2ст. л.
  • лавровый лист1шт.
  • петрушка2веточка

Пищевая ценность

  • Белки5.23г
    5.81% от дневной нормы
  • Жиры0.28г
    0.35% от дневной нормы
  • Углеводы82.81г
    27.60% от дневной нормы
  • Калории337.28кКал
    14.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Лук почистить, порезать широкими полукольцами.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В небольшой кастрюле вскипятить воду, посолить (1 ч.л. соли), отправить лук в кипящую воду,варить 4 минуты, затем откинуть на дуршлаг.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Готовим соус. В кастрюлю наливаем винный уксус и кладем лавровый лист, ставим на средний огонь, варим около 10 мин, жидкость должна увариться в половину.

  • Шаг 3

    Добавляем мед, бальзамический уксус, уменьшаем огонь, варим 1 мин, выключаем и закрываем крышкой. Соус держим в тепле.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Петрушку мелко режем

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Печень режем на тонкие небольшие кусочки и посыпаем черным перцем.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреваем три столовые ложки оливкового масла,отправляем лук,готовит 1 мин на среднем огне, помешивая.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Печень отправляем к луку, перемешиваем, жарим 2 минуты с одной стороны, затем снова перемешиваем и жарим еще 2 минуты с другой, затем солим, закрываем крышкой, выключаем и оставляем отдыхать на 5 минут, через 5 минут добавляем соус, удаляем лавровый лист, посыпаем петрушкой.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить5.015
0

Автор рецепта

Фотография профиляMs Frisella,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Хорошо,когда много лука в мясе! 😊🌸🍀

    • Фотография профиля

      Класс! Кисло-сладко😋😋😋

      • Фотография профиля
        Elen@Lat

        Вкусно, не то слово!!!!!!!!!!😋😋😋

        Оставить комментарий