Фото рецепта
Фото блюда

Индийские лепешки Наан с соусом из авокадо

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • лепешки1по вкусу
  • мука500г
  • вода350мл
  • дрожжи свежие1упаковка
  • сахар1ч. л.
  • кинза свежая1по вкусу
  • соус1по вкусу
  • авокадо2шт.
  • лаймовый сок1по вкусу
  • чеснок1стакан
  • соль1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки78.28г
    86.98% от дневной нормы
  • Жиры105.83г
    132.29% от дневной нормы
  • Углеводы410.54г
    136.85% от дневной нормы
  • Калории2857.15кКал
    119.05% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0

    В теплой воде развести дрожжи, сахар ,соль и олив. масло. Муку просеять в чашу кухонной машины или в миску, влить воду с дрожжами и на средней скорости ​замесить тесто. Месить до тех пор,пока тесто не станет отходить от стенок. Скатать шар, миску затянуть пленкой и убрать в теплое место на 1 час. По истечению этого времени разделить тесто на кусочки весом не более 120 гр. Пальцами слегка размять в лепешку, а после растянуть , придав овальную форму. Выложить на противень с пергаментом. По рецепту лепешку надо сбрызнуть олив. маслом, но я смазала натуральным йогуртом. Посыпать кунжутом и рубленной кинзой. Выпекать в разогретой до Т230С духовке минут 20-25.

  • Шаг 1

    Для соуса авокадо очистить от кожицы и выложить мякоть в чашу блендера. К нему добавить остальные ингредиенты и пробить все вместе до состояния пасты. Употреблять обмакивая кусочки лепешки в соус.

Оценить5.021
0

Автор рецепта

Фотография профиляНаира,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Только 😎 отламывать такую лепёшечку можно...и так вкуснее))) 😆🌺😋

    • Фотография профиля
      Strelec

      Наира, какая ты умничка! Лепешки домашние делаешь! И соус прекрасный! Обожаю авокадо 😍

      • Фотография профиля
        М. Е.

        Очень соблазнительные лепешки😋

        • Фотография профиля
          Апрель

          отличные лепешки и соус полезный😋

          • Фотография профиля
            Стелла

            Обожаю авокадо и все блюда с ним.😍 А с такими лепешками, вообще, супер!😋😋😋

            Оставить комментарий