
Оливковый хлеб с тыквой и семечками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манная крупа20г
- дрожжи свежие15г
- соль10г
- оливковое масло Extra Virgin50г
- вода320г
- тыква300ст. л.
- подсолнечные семечки100г
- мука хлебопекарная500г
Основные
Пищевая ценность
- Белки143.18г159.09% от дневной нормы
- Жиры121.97г152.46% от дневной нормы
- Углеводы696.91г232.30% от дневной нормы
- Калории3995.95кКал166.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0

Разогрейте духовку до 250 С. Смешайте хлебопекарную муку и манку, кончиками пальцев вотрите дрожжи до образования мелкой крошки. Добавьте соль, оливковое масло и воду. Соберите все ингредиенты, пока тесто не начнет собираться в ком. С помощью скребка вывалите тесто на рабочую поверхность. На ощупь оно будет мягкое и влажное, а по виду будет походить на липкую кашу. Не присыпайте стол мукой! Вымесите тесто. Это займет минут 5-10. Если лень возиться руками, можно использовать миксер.
- Шаг 1

На последней стадии замеса в тесто добавьте тыкву, натертую на мелкой терке и отжатую от лишней влаги и семечки, можно заменить тыквенными. Продолжайте месить до тех пор, пока содержимое не распределиться равномерно по тесту. Для этого тоже можно использовать миксер :)
- Шаг 2

Теперь присыпьте стол мукой и сформируйте из теста шар, выложите его в миску, припорошенную мукой, накройте полотенцем и оставьте на 1 час в теплом месте подальше от сквозняков. Тесто должно подняться в 2 раза.
- Шаг 3

Смажьте 2 формы маслом. Выложите тесто на стол, присыпанный мукой, разделите на 2 части, сформуйте 2 булки. Положите их в формы. Прикройте полотенцем и оставьте для расстойки еще на час.
- Шаг 4

Откройте разогретую духовку, обрызгайте ее водой из пульверизатора 10-15 раз, поставьте формы в духовку, сбрызните еще несколько раз, убавьте температуру до 220 С и пеките около 30 минут до золотистой корочки. Выньте из духовки и охладите на решетке.
- Шаг 5

Хлеб обладает очень тонким ароматом и вкусом, тонкой хрустящей корочкой и невероятно нежным мякишем. Приятного аппетита!
- Шаг 6
Если решите заморозить, хлеб нужно полностью остудить.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
2
Елена, вкусный хлеб!! 😋😋 У нас в семье, где я выросла, тыква тоже не готовилась, и я всегда, почему-то думала, что она мне не нравилась..., просто не была хорошо знакома с этим замечательным овощем. Сейчас же, я тыкву очень полюбила! Из неё можно столько всего приготовить! И соленые и сладкие блюда. А Ваш хлебушек - это тоже, отлиное решение использования тыквы. 👍👍👍🍞🍞🍞 Если Вам будет интересно, у меня на странице есть пару рецептов из тыквы. 😇😊

😋 люблю добавлять в хлеб тыкву 🎃🎃🎃😋💐

















