Фото рецепта
Фото блюда

Закуска из сельди с яблоками

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • сельдь слабосоленая2шт.
  • яблоки2шт.
  • лук репчатый4шт.
  • горчица с зернами4ст. л.
  • лимонный сок1ч. л.
  • растительное масло4ст. л.
  • лук зеленый1

Пищевая ценность

  • Белки47.9г
    53.22% от дневной нормы
  • Жиры99.99г
    124.99% от дневной нормы
  • Углеводы73.67г
    24.56% от дневной нормы
  • Калории1386.22кКал
    57.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Необходимые продукты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Сельдь очистить от головы, кожи, внутренностей, удалить кости, разелать на филе. Репчатый лук очистить. 2 головки нарезать толстыми полукольцами. На дно подходящей посуды выложить ровным слоем половину нарезанного лука, сверху разложить подготовленное филе сельди. Намазать сельдь сверху зернистой горчицей, стараясь закрыть всю поверхностью.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Поверх горчицы распределить оставшуюся половину нарезанного лука. Приготовить заправку: смешать лимонный сок (уксус)и 2 ст.ложки растительного масла Полученной заправкой залить сельдь с луком, закрыть лоток с сельдью пищевой плёнкой и поставить в холодильник на час мариноваться.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Из яблок удалить сердцевину и нарезать ихполукруглыми долькам толщиной 0,5 см. Отавшиеся 2 луковицы очистить, нарезать тонкими полукольцами. В сотейнике разогреть 2 ст.лодки раст.масла,обжарить в нём лук, затем добавить дольки яблок.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Замаринованное филе сельди аккуратно освободить от лука, сохранив при этом горчичный слой и нарезать сельдь кусочками по размеру яблочных долек. На каждую дольку яблока положить не много обжаренного лука, сверху кусочек сельди. Скрепить получившиеся канапе шпажкой, зелёный лук мелко нашинковать. На "под ложку" из зелёного лука выложить сельдь с яблоками. Приятного аппетита!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляСофья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Красивейше смотрится!!! 😃😇💗

      • Фотография профиля
        ЗаринА

        Соня, обожаю сочетание сельди и яблок!!😋😋😋😍😘

          • Фотография профиля
            irushka78

            Чудесная закусочка!!😋😋😋

              • Фотография профиля
                marysa

                Какая селедочка аппетитная!😃😋💐

                  • Фотография профиля
                    Svetlana Metaxa

                    Вкусно и красиво!💖

                      Оставить комментарий