Фото рецепта
Фото блюда

Куриное филе в соусе карри

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе600г
  • кетчуп томатный4ст. л.
  • мед2ч. л.
  • карри0.5г
  • оливковое масло1по вкусу
  • специи1

Пищевая ценность

  • Белки140.33г
    155.92% от дневной нормы
  • Жиры9.07г
    11.34% от дневной нормы
  • Углеводы40.71г
    13.57% от дневной нормы
  • Калории837.26кКал
    34.89% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Филе курицы нарезать на небольшие кусочки,лук нарезать полукольцами,смешать с нарезанным филе,приготовить соус,смешать кетчуп ,мёд и карри,соединить полученный соус с филе и луком.накрыть чем нибудь и поставить в холодильник на 1-1,5 часа.затем в сковороде разогреть оливковое или растительное масло,выкладываем курицу вместе с соусом,жарим до готовности.P.S я накрываю сковороду крышкой и на средний огонь,чтобы соус не выпаривался.Подaвать с длиннозёрным рисом.По желанию можно увеличить количество соуса.Приятного аппетита!

Оценить5.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляemir2002,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    ирина

    Хорошая идея, пошла пробовать!!!!

      Оставить комментарий