паста с куриным филе и сладким перцем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- спагетти1упаковка
- морковь2шт.
- лук репчатый1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- чеснок1зубчик
- помидоры вяленые3
- куриное филе1кг
- подсолнечное масло2ст. л.
- перец горошком5
- соль20г
- зелень1веточка
- вода200г
- сыр200г
Основные
Пищевая ценность
- Белки337.2г374.67% от дневной нормы
- Жиры106.77г133.46% от дневной нормы
- Углеводы389.98г129.99% от дневной нормы
- Калории3961.28кКал165.05% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварите спагетти.
- Шаг 2
Нарезать морковь кружочками, лук полукольцами, перец кубиками, филе курицы кубиками. На разогретой сковороде потушите с добавлением подсолнечного масла лук, перец, морковь, затем добавьте филе курицы, затем налейте воды, чтобы накрыло курочку полностью, посолите, добавьте перец горошек и 3 столовые ложки сушеных помидоров. Тушите 15-20 минут.
- Шаг 3
На тарелку выкладываете горячие спагетти, затем сыр через терку.
- Шаг 4
Затем опять спагетти и сверху куриное филе, полейте соусом, который получился при приготовлении филе, украсьте зеленью.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
1
Хороший вкусный ужин! 😊🌸😌