Куриные котлетки с сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные грудки500г
- кефир125мл
- яйца куриные1шт.
- пшеничная мука2ст. л.
- лук репчатый1шт.
- сыр150г
- чеснок1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки170.23г189.14% от дневной нормы
- Жиры62.96г78.70% от дневной нормы
- Углеводы55.14г18.38% от дневной нормы
- Калории1466.01кКал61.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Куриное филе промыть и просушить. Нарезать небольшим кубиком
- Шаг 1
Таким же кубиком нарезаем сыр
- Шаг 2
И лук.
- Шаг 3
Смешиваем в миске курицу, сыр, лук, мелко нарезанный чеснок, специи (у меня соль, перец, кориандр и сушенный майоран) и оставляем мариноваться на 1,5 часа.
- Шаг 4
Перед жаркой добавляем яйцо, муку, тщательно перемешиваем и начинаем жарить на хорошо разогретой сковороде. Котлетки выкладываем ложкой.
- Шаг 5
До румяной корочки.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
4
как аппетитно!!!! и красиво 😍
Такие котлетки любят и взрослые и дети)) 😌😇💖
Ароматные котлетки! С сыром хорошо курочка сочетается! 😋 💐
Интересные котлетки. Часто готовлю куриные котлетки , но с сыром ни разу не пробовала😊