Рыбка запечёная
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- скумбрия3тушка
- сметана3ст. л.
- сыр300г
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки236.43г262.70% от дневной нормы
- Жиры222.3г277.88% от дневной нормы
- Углеводы3.35г1.12% от дневной нормы
- Калории2962.86кКал123.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Рыбу очистить,удалить голову и внутренности.Картошку нарезать кружками,грибы нарезать пластинками и обжарить со сметаной(1ст.лож). На смазаны противень выложить картошку,на неё грибы.Рыбу порезать кусками и выложить.Смешать сметану с солью и перцем,смазать рыбу.Поставить в духовку на 30 мин.Потом добавить лук(полукольцами)и тёртый сыр.И ещё запекать 10 мин.При подачи посыпать зеленью.
Оценить2.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
