Диетический хлеб с льняным семенем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- дрожжи сухие1ч. л.
- пшеничная мука300г
- мука грубого помола100г
- соль1ч. л.
- сахар1ст. л.
- льняное масло1.5ст. л.
- вода280мл
- льняное семя80г
Основные
Пищевая ценность
- Белки53.67г59.63% от дневной нормы
- Жиры63.97г79.96% от дневной нормы
- Углеводы329.38г109.79% от дневной нормы
- Калории2064.72кКал86.03% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Я написала ингредиенты в той последовательности, в которой закладывала в хлебопечь. Выбираем режим "Диетический хлеб".
- Шаг 1
Так как у меня хлебопечь с диспенсером, она автоматически засыпает семена в тесто в нужное время. Если выпекать тесто в духовке, необходимо добавлять семена после первого подъема теста. Хорошо вымесить тесто с семенами и дать еще подняться.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Льняное масло хорошо 🍃 понижает вредный холестерин...,можно пить по ложечке как лекарство))) 😍 Хлебушек полезный и вкусный! 💗
Чудесный! Вы навели меня на мысль... у меня и масло льняное есть, и мука, осталось купить льняное семя и испечь льняной хлебушек!😊 Спасибо!💐
Отличный хлеб! Хлебопечки у меня нет, попробую в духовке, спасибо! Сегодня я с вами!😉
Очень вкусно и полезно! 😍💐
Очень полезный хлебушек и вкусный конечно!😊😃💐