Салатный микс с теплыми помидорами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салатный микс1горсть
- помидоры1шт.
- огурцы свежие1шт.
- укроп2веточка
- лук репчатый1шт.
- соль3щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- оливковое масло5ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.91г6.57% от дневной нормы
- Жиры80.65г100.81% от дневной нормы
- Углеводы23.2г7.73% от дневной нормы
- Калории835.37кКал34.81% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Салатный микс очень крупно порезать. Можно и не резать, в целях сохранения количества витаминчиков, но мне так удобнее. - Шаг 1
Помидор разрезать на четвертинки и обжарить в оливковом масле. Подсолить и поперчить. - Шаг 2
На тарелку выложить зелень, затем порезанный крупными кубиками огурец. Выложить помидоры и все посолить. - Шаг 3
Выложить порезанный тонкими кружками лук. Посыпать мелкопорезанным укропом. Полить маслом. - Шаг 4
Приятного аппетита! Будьте всегда свежи и здоровы, как этот салатик))).
Реклама
Реклама
Оценить5.036
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5Художественный салатик! 🍀💗🍀
Очень аппетитный салатик, просто хочется утянуть себе на стол 😜
Ира, элегантная подача салата 💐😋💐!
ну оооочень красиво смотрится! и все так легко и замечательно)))🌺🌺🌺
Супер-подача, Ириша, и салат - вкууусный, удачи тебе!!!😘😘😘