Фото рецепта
Фото блюда

Хлебцы из разных злаков

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • овсяная мука70г
  • мука цельнозерновая60г
  • спельтовая (полбяная) мука40г
  • дрожжи свежие5г
  • кунжут2ст. л.
  • тыквенные семечки3ст. л.
  • соль1ч. л.
  • мед1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки45.37г
    50.41% от дневной нормы
  • Жиры58.62г
    73.28% от дневной нормы
  • Углеводы132.15г
    44.05% от дневной нормы
  • Калории1269.74кКал
    52.91% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Духовку разогреть до 200С. Дрожжи и мед растворите в 1 ст.л. теплой воды. В миске смешайте все сухие ингредиенты.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Влейте в сухую смесь разведенные дрожжи и примерно 100 мл теплой воды и замесите гладкое тесто(оно будет достаточно мягким, приятным в работе, но при этом не будет липнуть к рукам и будет хорошо держать форму).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Тонко раскатайте тесто на листе пергамента. Разрежьте на прямоугольники.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Переложите на противень и выпекайте в разогретой духовке 10-15 мин. После чего выключите огонь и оставьте противень в духовке до остывания, чтобы хлебцы хорошо подсушились.

Оценить5.027
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнна,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    julika

    Анечка, чудесные хрустяшки😍🌷

    • Фотография профиля
      Т

      Хрустики что надо!!!! 😃😋😍

        • Фотография профиля
          Софья79

          Аня, какие у Вас полезные хрустящие хлебцы получились, здорово!😋😍

          • Фотография профиля
            Снежинка Татьяна

            Я всегда за полезности, хлебцы для перекуса - самое то!😋

            • Фотография профиля
              Ла Ванда

              И вкусно, и полезно!!!🐾

                Оставить комментарий