
Помидоры "Нептун"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры8шт.
- креветки250г
- мидии250г
- кальмары100г
- лимоны1шт.
- соус200г
- сыр твердый300г
- оливковое масло100г
- соевый соус50г
Основные
Пищевая ценность
- Белки203.1г225.67% от дневной нормы
- Жиры267.55г334.44% от дневной нормы
- Углеводы86.65г28.88% от дневной нормы
- Калории3609.8кКал150.41% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Помидоры вымыть и вырезать из них серединку.Креветки проварить 5 минут,мидии тоже проварить 10 минут ,кальмары ,чтобы они оставались не жесткими подержать в кипящей воде 10 минут.Остудить все эти продукты,перемешать.Из половины лимона выдавить сок ,взять 0.100 гр соуса "тар-тар"и 0.150 гр сыра ,натертого на терку,все хорошо перемешать и вылить в смесь из морепродуктов.Этим фаршем наполнить помидоры,выложить их в глубокий противень сверху на каждый помидор положить оставшийся лимон,предварительно порезав на тоненькие кружочки,сверху на лимон соус "Тар-тар" и посыпать каждый помидор сыром тертым на терку.Мякоть помидора измельчить в пюре в блендере,добавить туда соевый соус для рыбы и на сковороде довести до кипения,добавив по вкусу соль ,сахар и перец черный молотый.Вылить томат в противень с выложенными помидорами (только не сверху),добавить олейну или оливковое масло и поставить в духовку.разогретую до 200 градусов,на 30 минут.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль