Фото рецепта
Фото блюда

Морской салат

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мидии1по вкусу
  • креветки1по вкусу
  • крабовые палочки1по вкусу
  • огурцы1по вкусу
  • редис1по вкусу
  • соевый соус1по вкусу
  • майонез1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки0.53г
    0.59% от дневной нормы
  • Жиры0.72г
    0.90% от дневной нормы
  • Углеводы0.31г
    0.10% от дневной нормы
  • Калории9.59кКал
    0.40% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Мидии отварить в небольшом количестве белого вина. Редис порезать на четвертинки, сбрызнуть соевым соусом и дать постоять. Крабовые палочки порезать, заправить майонезом. Огурец почистить, разрезать пополам вдоль, чайной ложкой удалить семечки, порезать поперек так, чтобы по форме напоминали креветки. Удалить лишний сок из редиса, смешать все ингредиенты, выложить на блюдо на листья салата, подавать немедленно.

Оценить5.09
0

Автор рецепта

Фотография профиляРозмарин,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Игорь Романов

    А как насчет креветок?

      Оставить комментарий