Морковный детский салат
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- морковь5шт.
- клюква вяленая0.5стакан
- лимоны1шт.
- апельсины0.5шт.
- мед жидкий1ст. л.
- соль0.25ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
- чеснок1зубчик
- кориандр семена1по вкусу
Основные
Заправка
Пищевая ценность
- Белки10.9г12.11% от дневной нормы
- Жиры17.89г22.36% от дневной нормы
- Углеводы133.13г44.38% от дневной нормы
- Калории743.39кКал30.97% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Морковку почистить и натереть на крупной терки или в комбайне.
- Шаг 1
Клюкву порубить и перемешать с морковкой.
- Шаг 2
В отдельную маленькую миску выжать лимонный сок и апельсин , перемешать ингредиенты для соуса с выдавленным чесноком.
- Шаг 3
Перемешать морковку с соусом , откорректировать соль и можно поддавать.
- Шаг 4
Рекомендую попробовать курицу по рецепту Натали М - Курица с чесноком и паприкой в сливках http://www.edimdoma.ru/retsepty/64787-kuritsa-s-chesnokom-i-paprikoy-v-slivkah Очень вкусно и сочно !
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Яночка,вкусный,яркий и очень полезный салатик😋😍😘
Хорошо 😄 адаптировала морковочку,Яна))) 😉🌷🍀
Яночка, как же я люблю морковные салаты, а моя малышня пока не распробует никак!!!😠😋😘
Знакомый салатик!😊Я еще грецкий орех добавляю😘Очень вкусно, Яночка!😋😋
Яночка, отличный салатик😍 сладкий вариант делала часто, а вот такой не пробовала😋💐