Фото рецепта
Фото блюда

Форель с шампанским в конверте

Время приготовления 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • форель стейки2шт.
  • помидоры черри8шт.
  • перец болгарский желтый0.5шт.
  • шпинат свежий50г
  • вино игристое сухое30мл
  • оливковое масло1ст. л.
  • лимоны0.5шт.
  • соль1по вкусу
  • перец свежемолотый смесь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки112.68г
    125.20% от дневной нормы
  • Жиры76.43г
    95.54% от дневной нормы
  • Углеводы18.75г
    6.25% от дневной нормы
  • Калории1233.13кКал
    51.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
burro.salvia

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Стейки форели ополоснуть, обсушить бумажным полотенцем.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Удалить хребет и все кости. Срезать под углом толстые края в области брюшка, как бы сводя их на нет, и подвернуть края во внутрь. Закрепить кулинарной нитью. Здесь я использовала идею Марины (Маришель).)))

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Болгарский перец нарезать мелким кубиком, черри разрезать на половинки, крупно нарезать шпинат.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подготовить два листа фольги. На одну половину выложить шпинат с болгарским перцем.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Сверху на овощи выложить подготовленную рыбу, вокруг расположить помидоры черри. Сбрызнуть оливковым маслом, игристым вином, посолить, поперчить. Сверху положить пластик лимона.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Закрыть второй половиной фольги, края подвернуть. Сделать несколько проколов вилкой для выхода пара.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Конверты выложить на противень. Запекать 12-15 минут, в зависимости от толщины рыбы.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Форель в шампанском готова, с помощью лопатки переносим рыбу с овощами на сервировочное блюдо. Не забыть удалить нить!

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Вокруг рыбы выложить запеченные помидорки. Украсить зеленью. Приятного аппетита!

Оценить5.055
0

Автор рецепта

Фотография профиляСтелла,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Inna

    Я запекаю так давно уже - вкуснятинка!

    • Фотография профиля
      Т

      Поздравляю 😍 с РД,Светочка!!! 😘💖💗💗💗💖

      • Фотография профиля
        Nadya

        Не успеваю читать! 🐾 Рыбка отменная! 😍 Поздравляю с РД!💗💐

        • Фотография профиля
          Елена

          празднечно и быстро.😊

          • Фотография профиля
            Ms Frisella

            Ох, как хороша рыбка!😍😍

            Оставить комментарий