Фото рецепта
Фото блюда

Хлеб из нута с зирой

Время приготовления 1 ч 30 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мука400г
  • оливковое масло40мл
  • соль1ч. л.
  • сахар2ч. л.
  • дрожжи сухие1ч. л.
  • зира0.5ч. л.
  • вода200мл
  • нут100г

Пищевая ценность

  • Белки64.53г
    71.70% от дневной нормы
  • Жиры51.64г
    64.55% от дневной нормы
  • Углеводы358.1г
    119.37% от дневной нормы
  • Калории2142.09кКал
    89.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Нут накануне вечером я замочила в воде, утром слила воду и отварила в течение одного часа. Переложила в измельчитель и прокрутила немного, чтобы остались крупные кусочки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В теплую воду добавить дрожжи, перемешать. Добавить соль, сахар и оливковое масло.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    В ступке растолочь зиру. Всыпать в воду с дрожжами зиру и добавить муку. Вымесить тесто и добавить нут.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Ещё раз хорошенько вымесить тесто. Накрыть влажным полотенцем и поставить на час в тёплое место. Через час тесто ещё раз вымесить, накрыть полотенцем и на 30 минут поставить в тепло.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Когда наше тесто опять подошло, раскладываем его по формам. У меня две маленькие в форме кирпичика. Можно смазать верхушку желтком с молоком и присыпать растолченным нутом. Ставим в тёплое место на 20-30 минут.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем разогреваем духовку до 180 градусов, а лучше сделать это заранее. Через пол часа ставим хлеб в духовку примерно на полчаса, до сухой зубочистки.

  • Шаг 6

    Достать хлеб из духовки, накрыть полотенцем и оставить на 20 минут. Вынуть хлеб из формы и ещё остудить на решетке.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Тёплый , ароматный хлебушек с маслицем... Угощайтесь!

Оценить5.032
0

Автор рецепта

Фотография профилянаталья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    н@т@лья

    хлебушек очень красивый😊😍🌺

    • Фотография профиля
      Natalia_на кухне

      Аппетитный хлебушек!

      • Фотография профиля
        Жанна Тихонова

        Наталья, мы на одной волне! 😉 а у меня хлеб с пшеницей! Замечательный пышный хлебушек у Вас получился! 😍

        • Фотография профиля
          Т

          Красавец хлеб! 😃 Со всех сторон равномерно зарумяненный! 😋🌻😋

          • Фотография профиля
            Елена-Шоколад

            Какой интересный рецепт: хлебушек и полезный, и пряный. А буханочки какие высокие. Прелесть!

            Оставить комментарий