Сочный салат с кедровыми орешками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская5кочан
- салат1пучок
- изюм50г
- яблоки2шт.
- мед5ч. л.
- зелень1ст. л.
- апельсины1шт.
- оливковое масло3
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.16г12.40% от дневной нормы
- Жиры2.69г3.36% от дневной нормы
- Углеводы153.08г51.03% от дневной нормы
- Калории651.2кКал27.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Яблоки помыть.разрезать и удалить сердцевину.Нарезать небольшими ломтиками.Листья салата вымыть ,просушить и порвать руками.смешай вместе с яблоками,измельченной пекинской капустой.изюмом и кедровыми орешками. Для заправки взбей венчиком оливковое масло.сок цитрусовых.мед и рубленную зелень петрушки и укропа.Полей заправкой салат и аккуратно перемешать.
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Спасибо за рецепт замечательного салата! Очень гармонично и вкусно!!!