
Козинаки с курагой и черносливом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чернослив50г
- подсолнечные семечки1.25стакан
- кунжутные семечки0.5стакан
- мед1по вкусу
- курага100г
Основные
Пищевая ценность
- Белки47.11г52.34% от дневной нормы
- Жиры103.99г129.99% от дневной нормы
- Углеводы91.55г30.52% от дневной нормы
- Калории1492.54кКал62.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Курагу и чернослив замочить по отдельности на несколько часов в холодной воде. Затем воду слить, а сухофрукты промыть и просушить.
- Шаг 1
Для приготовления козинаков с курагой: курагу перемолоть в мясорубке, добавить семечки (мне понадобилось чуть меньше 1 стакана) и примерно 3 ст. л. кунжута. Тщательно перемешать. Если масса недостаточно сухая, добавить еще семечек или кунжута. Положить мёд по вкусу. Я добавила где-то 2 ч.л. Для козинаков с черносливом: чернослив измельчить в мясорубке, добавить где-то 2 ст. л. семечек, 5 ст. л. кунжута и 1,5 ч.л. мёда. Ориентируйтесь на собственный вкус. Мне захотелось, чтобы в козинаках с курагой было больше подсолнечных семечек, чем кунжута, а в козинаках с черносливом- наоборот.
- Шаг 2
Выложить массу в виде небольших печенек на листы дегидратора (сушилки), предварительно выстеленные бумагой для выпечки. У меня получилось 19 штук с курагой и 11- с черносливом. Если у Вас нет сушилки, можно подсушить козинаки в духовке при самой маленькой температуре, с приоткрытой дверцей. Можно также сушить на батарее.
- Шаг 3
Сушить козинаки до хрустящего состояния при температуре 38-40 градусов часов 12-16.
- Шаг 4
Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5Ну очень правильная 😃 идея подсушить 😉 козинаки,просто отлично получилось!!! 😃
Ритуль, опять ты вкусностями-полезностями нас балуешь!! 😋😄💗🍀🌺🍀Пора, пора и мне уже начать производство козинаков!!😇 Сушки только вот нет у меня...😏
Маргарита, очередная вкусняшка из сухофруктов у тебя! Чувствую ты меня скоро заразишь, я все по отдельности ем, надо что-нибудь из твоего сделать😋😋😋
😋 в здоровом теле😋здоровый аппетитpooh_lol я бы наверное уже все козинаки съела бы😋😘
Вкусный и полезный десерт😋💐