Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Козинаки с курагой и черносливом

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • чернослив50г
  • подсолнечные семечки1.25стакан
  • кунжутные семечки0.5стакан
  • мед1по вкусу
  • курага100г

Пищевая ценность

  • Белки47.11г
    52.34% от дневной нормы
  • Жиры103.99г
    129.99% от дневной нормы
  • Углеводы91.55г
    30.52% от дневной нормы
  • Калории1492.54кКал
    62.19% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Курагу и чернослив замочить по отдельности на несколько часов в холодной воде. Затем воду слить, а сухофрукты промыть и просушить.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для приготовления козинаков с курагой: курагу перемолоть в мясорубке, добавить семечки (мне понадобилось чуть меньше 1 стакана) и примерно 3 ст. л. кунжута. Тщательно перемешать. Если масса недостаточно сухая, добавить еще семечек или кунжута. Положить мёд по вкусу. Я добавила где-то 2 ч.л. Для козинаков с черносливом: чернослив измельчить в мясорубке, добавить где-то 2 ст. л. семечек, 5 ст. л. кунжута и 1,5 ч.л. мёда. Ориентируйтесь на собственный вкус. Мне захотелось, чтобы в козинаках с курагой было больше подсолнечных семечек, чем кунжута, а в козинаках с черносливом- наоборот.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Выложить массу в виде небольших печенек на листы дегидратора (сушилки), предварительно выстеленные бумагой для выпечки. У меня получилось 19 штук с курагой и 11- с черносливом. Если у Вас нет сушилки, можно подсушить козинаки в духовке при самой маленькой температуре, с приоткрытой дверцей. Можно также сушить на батарее.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Сушить козинаки до хрустящего состояния при температуре 38-40 градусов часов 12-16.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить5.048
0

Автор рецепта

Фотография профиляМаргарита Бузова,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Т

    Ну очень правильная 😃 идея подсушить 😉 козинаки,просто отлично получилось!!! 😃

    • Фотография профиля
      ВикторияS

      Ритуль, опять ты вкусностями-полезностями нас балуешь!! 😋😄💗🍀🌺🍀Пора, пора и мне уже начать производство козинаков!!😇 Сушки только вот нет у меня...😏

      • Фотография профиля
        Nadejd@

        Маргарита, очередная вкусняшка из сухофруктов у тебя! Чувствую ты меня скоро заразишь, я все по отдельности ем, надо что-нибудь из твоего сделать😋😋😋

        • Фотография профиля
          Венера

          😋 в здоровом теле😋здоровый аппетитpooh_lol я бы наверное уже все козинаки съела бы😋😘

          • Фотография профиля
            julika

            Вкусный и полезный десерт😋💐

            Оставить комментарий