
Вареный омлет с грушей "Нежные вершины"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- молоко1стакан
- груши1шт.
- ванилин1г
- фруктоза1ст. л.
- яйца куриные4шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки32.4г36.00% от дневной нормы
- Жиры29.45г36.81% от дневной нормы
- Углеводы42.45г14.15% от дневной нормы
- Калории567.73кКал23.66% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Набор основных продуктов - минимальный, но вкус - волшебный!
- Шаг 1
Белки взбить до устойчивой пены, постепенно добавить желтки с ванилином.
- Шаг 2
Порезать грушу на кусочки.
- Шаг 3
В молоко добавить подсластитель, медленно влить молоко в яйца, продолжая взбивать миксером на средней скорости. 15-ти секунд достаточно. Присыпать грушей.
- Шаг 4
Небольшую кастрюлю (чтобы омлет был высоким) наполнить наполовину холодной водой. Яичную массу переложить в рукав для запекания или стеклянную миску с крышкой. Дать вскипеть на сильном огне 5 минут, пока пакет не начнет надуваться. Убавить огонь на минимум и варить 30 мин.
- Шаг 5
По готовности отрезать верхнюю часть пакета, сверху положить тарелку. Вместе с ней перевернуть и аккуратно удалить пакет. На фото омлет украшает чернослив :)
- Шаг 6
Разрезать на кусочки, словно торт, и немедля приступить к аппетитному завтраку!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль