Разгрузочный супчик на кефире
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- огурцы2шт.
- редис1горсть
- лук зеленый0.5пучок
- горчица1по вкусу
- кефир1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки4.86г5.40% от дневной нормы
- Жиры0.54г0.68% от дневной нормы
- Углеводы17.41г5.80% от дневной нормы
- Калории85.9кКал3.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Огурец и редиску нарезать соломкой, сельдерей на кусочки, зелень мелко измельчить. Все перемешать. Перед подачей полученную массу выложить в тарелку, добавить немного горчицы, соли (по вкусу) и все залить холодным кефиром.
Оценить4.06
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
супер !