Флет айрон стейк в кофейно-пряной посыпке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сахар коричневый2ст. л.
- кофе эспрессо1.5ст. л.
- перец кайенский0.125ч. л.
- соль2ч. л.
- оливковое масло1ст. л.
- говядина1кг
Основные
Пищевая ценность
- Белки189.55г210.61% от дневной нормы
- Жиры140.52г175.65% от дневной нормы
- Углеводы28.76г9.59% от дневной нормы
- Калории2138.67кКал89.11% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Смешать все сухие ингредиенты в емкости.
- Шаг 1
Стейк смазать оливковым маслом.
- Шаг 2
Обвалять в готовой кофейной посыпке с обеих сторон. Готовим на разогретом гриле или в духовке в режиме бройл 8-12 мин до средней прожарки.
- Шаг 3
Готовый стейк достанем из гриля, дадим полежать 10 мин. Разрежем на порции и подадим к столу. Наслаждаемся. Приятного аппетита.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Алечка, изумительно! 💐 💗 Хорошо, что я поела... 😏 Но кусочек попрошу все равно! 😊
Я не веган, мясоед 😋 Пригласите на обед 😉😘
Как необычно! Но уверена, что мне бы понравилось! 😋
Какой экзотик-кусок....мммммм😍😋pooh_lol
Интересное сочетание😍 не сомневаюсь, что как всегда, ОЧЕНЬ ВКУСНО😋💗