
Семга под томатами и зелеными оливками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- помидоры2шт.
- оливки зеленые консервированные0.5банка
- соль1по вкусу
- перец черный свежемолотый1по вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- семга свежая1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки70.61г78.46% от дневной нормы
- Жиры95.87г119.84% от дневной нормы
- Углеводы20.54г6.85% от дневной нормы
- Калории1149.87кКал47.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0

Филе семги свежей разделить на 2 порции, посолить и поперчить.
- Шаг 1

Порезать помидоры и оливки.
- Шаг 2

В пакет положить семгу, сверху помидоры и оливки. Сбрызнуть маслом. Закрыть. Поставить в разогретую духовку на 180°C на 20 минут.
- Шаг 3

Подаем к столу семгу с томатами и оливками, с овощным гарниром или зеленью. Приятного аппетита.
Реклама
Реклама
Оценить5.033
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама























