Пикантная запеченная скумбрия
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- горчица1ст. л.
- хрен2ст. л.
- майонез2ст. л.
- соль1по вкусу
- скумбрия3тушка
Основные
Пищевая ценность
- Белки165.97г184.41% от дневной нормы
- Жиры153.74г192.18% от дневной нормы
- Углеводы9.9г3.30% от дневной нормы
- Калории2085.8кКал86.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рыбку хорошо моем и нарезаем на кусочки, солим по вкусу.
- Шаг 1
Смешиваем майонез, горчицу и хрен.
- Шаг 2
Хорошо обмазываем смесью нашу рыбку и выкладываем на противень, я его, для удобства мытья, застелила фольгой.
- Шаг 3
Или же в форму для запекания.
- Шаг 4
И отправляем в разогретую до 180°Cдуховку на 25-30 минут, до золотистого цвета.
- Шаг 5
Ну или до такой золотистости)
- Шаг 6
Вкусно, как в горячем, так и в холодном виде... Приятного аппетита!!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Потрошим скумбрию. Выгоняем кота. Делаем отвар из соли и специй выгоняем кота в кипящий забрасываем скумбрию выгоняем и т.д. варим 20 мин. остужаем вместе с рыбкой, отбираем у кота кастрюлю. Пробуем рыбку и решаем с чем бы вы хотели её съесть. Вы урчите кот злобно ругается.
Уважаемая Ирина! я спешу поблагодарить за прекрасный рецепт! Со скумбрией в зимний период у меня сложилась сложная ситуация: из-за неприятного запаха из духовки мы ее не готовим, а только солим. Но я так скучаю за запеченной полезной рыбкой! И вот этот рецепт стал для меня спасением! Когда заходишь в дом ни то что запаха скумбрии, запаха рыбы из духовки не слышно! А вкуснятина еще и какая!!!! Доступно, просто, быстро и полезно! Огромное спасибо! 😘😘😘 p.s. в тот же вечер рассказала рецепт маме и свекрови - они вдохновлены!🌺🌺🌺
- 1
Спасибо, надо попробовать. Скумбрию мы очень любим, особенно коптить на природе!!!🌷
Ириша, распробовала я не так давно скумбрию...😋😋😋 Очень вкусно!!😍😉💐
Сделаю!!!! Какая вкуснятина!!!!😋😋😋