Салат с семгой, красной икрой и зеленым горошком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сметана 20%100г
- оливковое масло Extra Virgin100мл
- соль0.5ч. л.
- майонез оливковый50г
- яйца перепелиные10шт.
- салат листовой1пучок
- соль1ч. л.
- икра красная100г
- горошек зеленый замороженный200г
- семга свежая200г
Заправка
Основные
Пищевая ценность
- Белки123.57г137.30% от дневной нормы
- Жиры214.17г267.71% от дневной нормы
- Углеводы40.72г13.57% от дневной нормы
- Калории2542.5кКал105.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Запечь семгу в фольге около 25 минут. Духовку предварительно нагреть до 200°C. После остывания разделить семгу на кусочки.
- Шаг 1
Отварить горошек в течение 3 минут после закипания. Предварительно не размораживать, сразу бросить в кипяток.
- Шаг 2
Сварить яйца. Очистить, разрезать на половинки.
- Шаг 3
Приготовить заправку. Смешать масло, майонез, сметану и соль.
- Шаг 4
Порвать руками листья салата. Выложить на блюдо. Сверху высыпать горошек. Полить половиной заправки. Затем уложить семгу. Выложить яйца. Полить остальной заправкой. Украсить икрой. Слои солить по вкусу.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/
Скромнее нужно быть... да и поделиться можно, некоторые тут на голодный желудок фотки рассматривают ))) pooh_lol
Шикарный салатик😍😋
Я бы дала название этому салатику: роскошь!😋😋😋😋
Очень привлекательный и вкусный салатик! 🌸🍀