Фото рецепта

Макароны с тунцом и томатами

Время приготовления 10 мин
Ингредиенты
Шаги рецепта
Автор рецепта
Похожие рецепты

Ингредиенты на порции

    Основные
  • оливки зеленые1по вкусу
  • помидоры черри1по вкусу
  • петрушка1по вкусу
  • лимонный сок1по вкусу
  • винный уксус красный1по вкусу
  • тунец консервированный1по вкусу
  • макаронные изделия1шт.

Пищевая ценность

  • Белки0.85г
    0.94% от дневной нормы
  • Жиры0.26г
    0.33% от дневной нормы
  • Углеводы3.68г
    1.23% от дневной нормы
  • Калории20.97кКал
    0.87% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Отварить макароны согласно инструкции. Обжарить на оливковом масле чеснок пару минут.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Затем добавить оливки и обжарить ещё пару минут.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавить макароны.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Затем тунец, петрушку и помидоры.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Обжарить всё вместе ещё пару минут. Затем добавить сок лимона.

Оценить5.013
0

Автор рецепта

Фотография профиляКатя Луцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фото рецепта
    1 ч 16

    Аджап-сандал

    Фотография профиляshema-35
  • Фото рецепта
    1 ч 513

    Картофель с розмарином

    Фотография профиляИрина Арканникова
  • Фото рецепта
    52

    "Гнезда"

    Фотография профиляtowa82
  • Фото рецепта
    30 мин521

    Паста с чернилами каракатицы и лангустинами в сливках

    Фотография профиляКристина Меринг
  • Фото рецепта
    20 мин518

    Пенне с соусом из шпината

    Фотография профиляЛисянская Элен
  • Фото рецепта
    2 ч 52

    Плов в тыкве

    Фотография профиляalla_33
  • Фото рецепта
    2 ч 53

    Корейка фруктовая

    Фотография профиляжаннабелова
  • Фото рецепта
    1 ч 30 мин51

    Рагу со свининой и морковью по-корейски

    Фотография профиляalla_33
  • Фото рецепта
    1 ч 15 мин56

    Цыпленок по-испански (Alicante Style Chicken)

    Фотография профиляNora

    • Комментарии

    5
    Оставить комментарий
    • Фотография профиля
      jiuiu

      Новeйшая программа "Идеальное тeлo". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

        • Фотография профиля
          dara

          Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

            • Фотография профиля
              kirafiy

              Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                • Фотография профиля
                  rijuwi

                  Новeйшая программа "Идеальное тeло". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Всё, что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                    • Фотография профиля
                      4e255f

                      Новейшая программа "Идеальное тело". Программа составлена ведущими диетологами мира. Гарантированный результат уже в первую неделю. Все что Вам нужно, это точно ответить на вопросы теста, и придерживаться рекомендациям, выданным после прохождения теста: http://fleera.ru/

                        Оставить комментарий