
Щучьи палочки в томатном соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- щука1шт.
- булочки150г
- манная крупа3г
- яйца куриные1шт.
- сливочное масло100г
- морковь2
- сахар4г
- сухари панировочные1по вкусу
- растительное масло1по вкусу
- соус1по вкусу
- зелень1по вкусу
- лавровый лист1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки203.26г225.84% от дневной нормы
- Жиры111.56г139.45% от дневной нормы
- Углеводы91.96г30.65% от дневной нормы
- Калории2201.26кКал91.72% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
Щуку почистить и выпотрошить,отделить филе от кости,перекрутить на мясорубке вместе с луком,картошкой и булочкой(булочку предварительно замочить в молоке) 3 раза.Затем посолить ,поперчить и хорошо вымешать фарш,добавив 3 ст. ложки манной крупы и растопленное сливочное масло. Сформовать из получившегося фарша котлетки формой в виде палочек и обжарить на раскаленном масле до полуготовности и румяного цвета. Все палочки сложить в кастрюльку.Морковь натереть на крупной терке,лук мелко порезать и обжарить на растительном масле .затем влить в сковороду томат,посолить.поперчить,добавить сахар и довести до кипения.Пусть покипит 10 мин ,затем вылить в кастрюлю с палочками и тушить на медленном огне 20 мин,в конце добавить лавровый лист и присыпать зеленью укропа. Можно сложить в жароупорную посуду ,залить соусом и запечь в духовке при закрытой крышке 30 мин.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль