Фото рецепта
Фото блюда

Завтрак в одном блинчике

Время приготовления 10 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • помидоры2шт.
  • лук репчатый1шт.
  • оливковое масло1ст. л.
  • моцарелла для пиццы30г
  • соль1щепотка
  • перец1щепотка
  • паприка копченая1щепотка
  • блины готовые2шт.

Пищевая ценность

  • Белки14.93г
    16.59% от дневной нормы
  • Жиры26.78г
    33.48% от дневной нормы
  • Углеводы51.33г
    17.11% от дневной нормы
  • Калории501.53кКал
    20.90% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nataliya
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nataliya
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nataliya

Шаги рецепта

  • Шаг 0
    Процесс приготовления блюда

    Мелко порубите репчатый лук. Помидоры нарежьте небольшими дольками. Сыр натрите на мелкой терке. Влейте немного оливкового масла в сковороду и поставьте на огонь.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Обжаривайте пару минут лук, и добавьте помидоры, пассируйте еще 2-3 мин., и выложите в миску.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    На оставшемся оливковым маслом приготовьте глазунью из двух яиц так, чтобы желтки оставались чуть жидковатыми. В конце приготовления посолите и поперчите.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выложите на тарелку один блин, внутрь положите 1 столовую ложку пассированных помидор, затем тертого сыра, края блина сверните в конверт квадратной формы. Сверху выложите глазунью.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Украсьте укропом и копченной паприкой. Приятного аппетита!

Оценить5.024
0

Автор рецепта

Фотография профиляAmaliya,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Nataliya

    Часто готовлю такой завтрак😋 с разными начинками😜 🌷🌷🌷

    • Фотография профиля
      Т

      И красиво и вкусно! 😄🌺

      • Фотография профиля
        ВикторияS

        Как вкусно, быстро и оригинально!😍😃😋 Очень мне такой завтрак нравится!🌷

        • Фотография профиля
          Алина Долидзе

          Фото, как всегда, очень красивое! 😍

          • Фотография профиля
            Оксана Чуб

            😋не отказалась бы от такого вкусного и красивого завтрака 💐

            Оставить комментарий