
Салат "Китайская стена"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская1кочан
- куриные грудки1шт.
- апельсины2шт.
- сыр200г
- соль1щепотка
- курица1по вкусу
- майонез1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки111.95г124.39% от дневной нормы
- Жиры64.72г80.90% от дневной нормы
- Углеводы36.59г12.20% от дневной нормы
- Калории1170.24кКал48.76% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
1. Грудку варим в подсоленной воде. 2. Нарезаем капусту соломкой. 3. Сыр трем на крупной терке. 4. Чистим апельсины, разделяем на дольки и режем каждую дольку на 3 кусочка. Лучше, если нож будет оч острым. 5. Курицу остужаем и рвем куриное мясо руками на произвольные кусочки, добавляем капусту, сыр и резанные апельсины, посыпаем приправой для приготовления курицы (она придает салату пикантность), солим и заправляем майонезом. Салат получается в большом количестве - для большой компании. Вместо отварной грудки можно использовать копченую курицу, но тогда не стоит добавлять приправы, поскольку копченая курица уже их содержит.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль