Фото рецепта
Фото блюда

Салат "Китайская стена"

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • капуста пекинская1кочан
  • куриные грудки1шт.
  • апельсины2шт.
  • сыр200г
  • соль1щепотка
  • курица1по вкусу
  • майонез1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки111.95г
    124.39% от дневной нормы
  • Жиры64.72г
    80.90% от дневной нормы
  • Углеводы36.59г
    12.20% от дневной нормы
  • Калории1170.24кКал
    48.76% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Грудку варим в подсоленной воде. 2. Нарезаем капусту соломкой. 3. Сыр трем на крупной терке. 4. Чистим апельсины, разделяем на дольки и режем каждую дольку на 3 кусочка. Лучше, если нож будет оч острым. 5. Курицу остужаем и рвем куриное мясо руками на произвольные кусочки, добавляем капусту, сыр и резанные апельсины, посыпаем приправой для приготовления курицы (она придает салату пикантность), солим и заправляем майонезом. Салат получается в большом количестве - для большой компании. Вместо отварной грудки можно использовать копченую курицу, но тогда не стоит добавлять приправы, поскольку копченая курица уже их содержит.

Оценить4.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляnadin_z08,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

Оставить комментарий