Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные котлеты с пармезаном

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Фарш
  • куриное филе300г
  • пармезан100г
  • яйца куриные1шт.
  • соль1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • итальянские травы1по вкусу
  • сухари20г
  • Панировка
  • яйца куриные1шт.
  • мука1горсть
  • сухари1горсть

Пищевая ценность

  • Белки133.46г
    148.29% от дневной нормы
  • Жиры42.34г
    52.92% от дневной нормы
  • Углеводы104.5г
    34.83% от дневной нормы
  • Калории1349.0кКал
    56.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Catherine Thebest

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриное филе можно измельчить при помощи блендера, я же порубила ножом. Натереть сыр на мелкой терке. К рубленному/измельченному мясу добавить сыр, яйцо, сухари, посолить и поперчить по вкусу, также добавить свои любимые специи/травы. Я добавила смесь итальянских трав. Все тщательно перемешать. Фарш готов.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разделить фарш на 6 частей и сформировать котлеты. Я придала котлеткам цилиндрическую форму, прокатив котлету по дощечке, немного придавив ладонью. Подготовим три тарелочки: в одной немного муки, в другой взбитое яйцо и в третьей панировочные сухари. Процедура следующая: обваливаем котлетку в муке, затем окунаем в яйцо и напоследок обваливаем хорошенько в сухарях.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Подготовим форму для выпекания котлет, смазав ее оливковым маслом. Укладываем котлеты в форму и отправляем в разогретую до 180°С духовку выпекаться минут 30. Следим за духовкой, я перевернула котлеты один раз. Готовые котлеты подаем со свежими овощами, салатом, кто желает с пастой или другим гарниром.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Было очень вкусно. Приятного аппетита!

Оценить5.09
0

Автор рецепта

Фотография профиляAngy,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Catherine Thebest

    Сытные котлетки! Мне понравилось, что в духовке, запеклись с хрустящей корочкой. От себя добавила в фарш чеснока и укропа

    • Фотография профиля
      Светлана С.

      Духовочные котлетки это для меня. Да ещё из курочки, легкие. Анжела, спасибо!

      • Фотография профиля
        Натали*Лали

        Хорошие котлетки!Анжела,котлетки только запекаются,не обжариваются.я правильно поняла?

        • Фотография профиля
          МарциПанка

          Очень аппетитно, Анжелочка! Фото тоже понравилось! Очаровательно все! 💐 💗 🌸

          • Фотография профиля
            Яся

            Да, Анжела, перспектива почувствовать себя хлебосольной итальянской мамой очень подкупает!😉😊 Котлетки замечательные!🐾🌷

            Оставить комментарий