Фото рецепта
Фото блюда

Каннеллони с курицей и шпинатом

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Все ингредиенты
  • каннеллони125г
  • куриное филе1кг
  • шпинат замороженный200г
  • молоко500мл
  • сливочное масло60г
  • мука60г
  • лук репчатый1головка
  • соль1щепотка
  • орегано1щепотка
  • пармезан80г

Пищевая ценность

  • Белки305.13г
    339.03% от дневной нормы
  • Жиры104.61г
    130.76% от дневной нормы
  • Углеводы181.19г
    60.40% от дневной нормы
  • Калории2930.65кКал
    122.11% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Измельчить куриную грудку (лучше мелко нарезать, чем делать фарш).

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Разморозить и в блендере измельчить шпинат.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Нарезать лук, размер не имеет значения, поэтому, по желанию.

  • Шаг 4

    Смешать курицу, шпинат, лук, добавить соль.

  • Шаг 5

    Начинить каннеллони, если есть кондитерский шприц, то можно прибегнуть к его помощи. Я пользуюсь чайной ложкой, чтобы заполнить середину, проталкиваю обратной стороной ложки.

  • Шаг 6

    Готовим соус. Для этого в глубокой сковороде или кастрюле растапливаем масло, добавляем в него муку (обязательно помешивать, чтобы комков не было), добавить горячее молоко, посолить по вкусу и добавить орегано (за основу взят рецепт бешамеля, просто не было мускатного ореха), соус довести до кипения и сразу выключить.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Смазать форму маслом, выложить половник соуса, потом уложить фаршированные каннеллони, сверху залить соусом оставшимся, посыпать тертым пармезаном (я посыпаю через 20 минут после того как поставила, что бы сыр не подгорел). Запекать 30 минут при температуре 180 — 190°С. Достав из духовки, дать постоять 10 минут. Далее можно подавать. Приятного аппетита! (Простите за фото, я не волшебник, только учусь).

Оценить5.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнастасия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Лариса Иванова

    Только один вопрос. Куриного филе нужно 1г??? Это как?

    • Фотография профиля
      Т

      Поздравляю с первым рецептом на сайте! 💐

        Оставить комментарий