Конфеты из киноа с арахисовой пастой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- киноа60г
- арахисовая паста150г
- мед1.5ст. л.
- корица1ч. л.
- кунжут50г
Конфеты
Пищевая ценность
- Белки54.54г60.60% от дневной нормы
- Жиры94.19г117.74% от дневной нормы
- Углеводы95.1г31.70% от дневной нормы
- Калории1464.44кКал61.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварить киноа ТМ «Националь» согласно инструкции на упаковке. У меня вышло 180 г каши.
- Шаг 2
К киноа добавить арахисовую пасту, перемешать. У меня паста с орешками (Extra crunchy peanut butter).
- Шаг 3
Добавить мед и корицу, перемешать.
- Шаг 4
Слепить шарики. Для этого лучше одеть тоненькие перчатки и смочить руки в холодной воде.
- Шаг 5
Вот такие шарики получились.
- Шаг 6
Обвалять шарики в кунжуте и убрать в морозильник на 10 минут.
- Шаг 7
Приятного чаепития :)
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильПохожие рецепты
Комментарии
5
Интересные и необычные конфеты😋😋
Необычные вкусные конфетки!
Отличные конфеты) Альбина, вы арахисовую пасту делали сами или покупали?
Полезное чаепитие будет с такими конфетками!
Вкусняшки!😋