Красное фраппе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- черника300г
- малина250г
- апельсины0.2кг
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.1г7.89% от дневной нормы
- Жиры2.55г3.19% от дневной нормы
- Углеводы84.45г28.15% от дневной нормы
- Калории309.0кКал12.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Ягоды взбить в блендере до состояния пюре, затем пропустить мякоть через сито.
- Шаг 1
Лед измельчить.
- Шаг 2
Добавить к ягодам свежевыжатый апельсиновый сок и лед, перемешать и подавать к столу.
Реклама
Реклама
Оценить5.04
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
