Фото рецепта
Фото блюда

Долма с чесночным соусом и кинзой

Время приготовления 3 ч

Ингредиенты на порции

    Ингредиенты
  • мясной фарш700г
  • рис200г
  • лук репчатый1головка
  • чеснок3зубчик
  • кинза свежая1пучок
  • виноградные листья50шт.
  • соль7г
  • перец4г
  • сметана150г
  • мята1веточка

Пищевая ценность

  • Белки144.07г
    160.08% от дневной нормы
  • Жиры187.08г
    233.85% от дневной нормы
  • Углеводы214.09г
    71.36% от дневной нормы
  • Калории3126.28кКал
    130.26% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Для долмы листья винограда должны быть молодые, не переросшие. Выбираем ровные, светлые, нежные листики. Подготавливаем фарш.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Моем виноградные листья, обрезаем ножки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    У меня фарш из свинины и идейки, режем мелко лук, чеснок, кинзу, несколько листиков мяты, добавляем рис ТМ «Националь», перец и соль.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Листья винограда заливаем кипятком на пару минут и сливаем воду.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Начинаем фаршировать виноградный лист, начинку кладем на сторону с прожилками.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Заворачиваем фарш в виноградный лист.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Из моего количества фарша получилось 50 штук.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Кладем долму в сатейник. Заливаем подсоленной горячей водой. Готовим долму на медленном огне 40-45 минут.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Тем временем готовим соус. В сметану добавляем свежий чеснок и кинзу, немого солим по вкусу.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Долма очень вкусная с соусом, как в горячем так и в холодном виде.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита.

Оценить3.05
0

Автор рецепта

Фотография профиляОльга ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты