
Японский омлет «Тамаго-яки»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные5шт.
- соевый соус1ст. л.
- рисовый уксус1ст. л.
- сахар2ч. л.
- растительное масло1ст. л.
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.37г38.19% от дневной нормы
- Жиры44.24г55.30% от дневной нормы
- Углеводы21.7г7.23% от дневной нормы
- Калории630.52кКал26.27% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты.
- Шаг 2
В чашку разбиваем куриные яйца. Добавляем соль и сахар.
- Шаг 3
Взбиваем с помощью венчика.
- Шаг 4
Добавляем рисовый уксус и соевый соус.
- Шаг 5
Хорошо взбиваем.
- Шаг 6
Процеживаем яичную смесь через мелкое сито в чашку.
- Шаг 7
Получается однородная смесь.
- Шаг 8
Горячую сковороду смазываем растительным маслом. Я использую блинную сковороду.
- Шаг 9
В разогретую смазанную сковороду наливаем часть яичной смеси, равномерно распределяем (принцип распределения такой же, как при выпекании блинов).
- Шаг 10
Как только смесь схватится, лопаткой сворачиваем омлет в рулет.
- Шаг 11
Оставляем рулетик на краю сковороды.
- Шаг 12
Сковороду смазываем маслом и наливаем очередную порцию яичной смеси.
- Шаг 13
Сразу же на один край яичного блина кладем ранее завернутый рулет.
- Шаг 14
Как только смесь схватится, помогая лопаткой, сворачиваем рулет, т.е рулет увеличивается.
- Шаг 15
Рулет оставить на другом краю сковороды.
- Шаг 16
Смазать сковороду маслом и налить очередную порцию яичной смеси. Сразу же положить ранее завернутый рулет.
- Шаг 17
Как только смесь схватится, продолжаем сворачивать рулет. (Эту процедуру выполняем, пока не закончится яичная смесь). Яичных блинчиков может быть больше, все зависит от диаметра сковороды. У меня сковорода диаметром 26 см. Получилось 3 яичных блинчика.
- Шаг 18
Вот такой омлет-рулет получился у меня.
- Шаг 19
Нарезаем омлет на кусочки и подаем.
- Шаг 20
Приятного аппетита!
- Шаг 21
Кусочек.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль