Фото рецепта
Фото блюда

Креветки на гриле в пряном апельсиновом маринаде

Время приготовления 20 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • креветки замороженные12шт.
  • помидоры1шт.
  • тимьян4веточка
  • Для маринада
  • апельсины1шт.
  • перец чили красный0.5шт.
  • тимьян3веточка
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • кардамон стручки4шт.
  • соль морская1щепотка

Пищевая ценность

  • Белки59.67г
    66.30% от дневной нормы
  • Жиры36.48г
    45.60% от дневной нормы
  • Углеводы47.23г
    15.74% от дневной нормы
  • Калории739.39кКал
    30.81% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Креветки предварительно разморозить, затем очистить от панциря, сохранив хвостик и голову.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Цедру апельсина натереть на мелкой терке, выжать из него сок.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Перец чили вместе с семенами мелко порубить.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Стручки кардамона раздавить плоской стороной ножа и вынуть зерна.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Приготовить маринад: измельченный перец чили соединить с соком и цедрой апельсина, посолить, влить оливковое масло, добавить зерна кардамона, листья с 2‒3 веточек тимьяна и все перемешать.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Очищенные креветки выложить в маринад, перемешать и дать немного постоять.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Помидор нарезать крупными кольцами.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Пищевую фольгу сложить в несколько слоев, поместить на нее кружки помидора, креветки вместе с маринадом и оставшиеся веточки тимьяна и накрыть все фольгой, так же сложенной в несколько раз, затем скрепить края фольги, чтобы получился карман и оставить на некоторое время.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Готовить креветки в закрытом кармане на разогретом гриле.

Оценить5.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляЮлия Высоцкая,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Андрей Нуждин

    Вчера попробовали. Восхитительно! Спасибо!

      Оставить комментарий