Рисовый салат с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис1стакан
- курица400г
- апельсины2шт.
- салат40пучок
- майонез1стакан
- соевый соус1ст. л.
- кунжут1ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- перец черный молотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки131.89г146.54% от дневной нормы
- Жиры278.07г347.59% от дневной нормы
- Углеводы262.23г87.41% от дневной нормы
- Калории4053.87кКал168.91% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг null
Куриное филе промойте, нарежьте соломкой и обжарьте на масле до образования золотистой корочки. Апельсины очистите, разделите на дольки и нарежьте ломтиками. Листья салата промойте, обсушите и мелко нашинкуйте. Рис смешайте с подготовленными продуктами и кунжутом, заправьте соевым соусом, майонезом, посолите и поперчите. Перед подачей выдержите салат в прохладном месте в течение 30 минут.
Оценить8.45
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
