Дынный нектар с мятой и медом
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- дыня300г
- мед жидкий1.5ст. л.
- мята1веточка
- лайм1шт.
- вода200мл
Основные
Пищевая ценность
- Белки3.18г3.53% от дневной нормы
- Жиры1.02г1.28% от дневной нормы
- Углеводы59.75г19.92% от дневной нормы
- Калории255.14кКал10.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты для напитка. Нужны дыня, мед, лайм, мята и вода. Дыня и вода должны быть охлаждены в холодильнике.
- Шаг 2
Дыню почистим от шкурки и семян.
- Шаг 3
В блендере смешаем кусочки дыни, листики мяты, мед и сок лайма. Пробьем до пюреобразного состояния. Чтобы не было густо, разведем напиток водой до нужной густоты.
- Шаг 4
Очень вкусный и ароматный напиток готов. Подаем с веточкой мяты. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
