Рис с курицей
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рис длиннозерный золотистый200г
- куриное филе500г
- оливковое масло1ст. л.
- лук красный1шт.
- кукуруза консервированная125г
- фасоль красная консервированная125г
- сливки200мл
- сыр гауда150г
- соль1по вкусу
- перец1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки186.81г207.57% от дневной нормы
- Жиры106.85г133.56% от дневной нормы
- Углеводы229.15г76.38% от дневной нормы
- Калории2684.29кКал111.85% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рис ТМ «Национально» сварите согласно инструкции.
- Шаг 2
Пока варится рис, нарежьте куриное филе полосками поперек волокон.
- Шаг 3
И обжарьте на оливковом масле.
- Шаг 4
Лук нарежьте полукольцами.
- Шаг 5
Духовку разогрейте до 180°С. С кукурузы и фасоли слейте жидкость и смешайте с рисом, курицей и луком. Выложите в форму для запекания.
- Шаг 6
Сыр натрите и смешайте со сливками.
- Шаг 7
Вылейте сырную смесь в форму и поставьте в духовку. Готовьте 25 минут.
- Шаг 8
Подавайте сразу.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Юлек, вкусно, сытно, уютно! За что и ценю твои рецепты.😍 Сегодня, кстати, пекла твои ватрушки с сюрпризом, 😋😁помнишь такие?
Представляю,какой вкусный ужин! 😋🍛🍴🙋
Запеканочка просто отличная!Мне золотистый рис Националь очень нравится!
Вкусное и сытное блюдо!!!😍😋😋
Вкусно))) 👌Сытное блюдо)))... с бобовыми под сырком👍