Фото рецепта
Фото блюда

Толстолоб запеченный с картофелем

Время приготовления 50 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • помидоры2шт.
  • чеснок2стакан
  • лайм0.5шт.
  • соль1щепотка
  • майоран1по вкусу
  • перец черный молотый1по вкусу
  • зелень1по вкусу
  • оливковое масло1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки6.55г
    7.28% от дневной нормы
  • Жиры1.84г
    2.30% от дневной нормы
  • Углеводы26.69г
    8.90% от дневной нормы
  • Калории142.64кКал
    5.94% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    1. Стейки обмыть, обсушить, полить соком лайма и натереть майораном за 20 мин. до закладывания в духовку. 2. Картофель очистить и нарезать кольцами средней толщины. Лук очистить и нарезать полукольцами. Один зубчик чеснока нарезать тонкими колечками и нашпиговать ими стейки. Второй зубчик разрезать на 4 части. Помидоры также разрезать на 4 части. 3. Противень укрыть фольгой, смазать оливковым маслом и выложить лук. Посолить и выложить картофель и еще раз сверху посолить и поперчить. Сбрызнуть оливковым маслом, накрыть фольгой и поставить на 15 мин. в духовку при температуре 190 градусов. 4. Далее вытащите картофель, снимите фольгу, картофель подвиньте к краям. Стейки хорошо натрите солью и перцем и выложите на противень. В середину стейка положите две дольки помидора и 1/4 часть чеснока. Накройте стейки веточками петрушки и сбрызните ол. маслом. Укроп измельчите и посыпьте им картофель. Опять накройте фольгой и отправьте в духовку на 20-25 мин.

Оценить10.04
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнэтРэми,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты