Сырный крем-суп с крабовым мясом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- крабовое мясо200г
- сыр плавленый400г
- лук репчатый1шт.
- укроп свежий3веточка
- соль1по вкусу
- картофель200г
- морковь100г
- оливковое масло40г
Основные
Пищевая ценность
- Белки85.93г95.48% от дневной нормы
- Жиры87.7г109.63% от дневной нормы
- Углеводы167.05г55.68% от дневной нормы
- Калории1761.65кКал73.40% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления ароматного сырного супа нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Очистите и нарежьте картофель. Репчатый лук измельчите, а морковь нарежьте кубиками.
- Шаг 3
Налейте в кастрюлю 2 литра воды и доведите до кипения. Добавьте плавленый сыр и размешайте до полного его растворения.
- Шаг 4
Добавьте картофель.
- Шаг 5
Лук и морковь поджарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
- Шаг 6
Когда картофель будет готов, добавьте поджаренные овощи, соль по вкусу. Проварите еще 5 минут.
- Шаг 7
Снимите суп с огня, немного остудите и пюрируйте с помощью блендера. Верните на огонь на 3 минуты.
- Шаг 8
Крабовое мясо с натуральным крабом «Снежный краб» VIČI нарежьте кубиками. Укроп измельчите.
- Шаг 9
Подавайте крем-суп порционно, в каждую тарелку положите крабовое мясо и немного зелени. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
